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Tutti pazzi per le Spa a misura di bimbo
Vacanze in famiglia tra bagni aromatici e massaggi da favola..
MENS SANA in corpore sano… fin dalla giovanissima età. Per ‘bilanciare’ i pesantissimi zaini contenenti il sapere, alleggerire il carico di impegni giornalieri (per la serie ..
Tra novità e tradizione
A ogni Paese la sua ‘cura’
PAESE CHE VAI Spa che trovi. Una progetto di ricerca realizzato dalla Bocconi Sda, ha fotografato le tendenze a livello di benessere e mondo Spa a livello internazionale. Ogni Paese applica un suo mod..
Pilates, il segreto delle star
È l’allenamento preferito di Pippa Middleton: «Mi dà energia..
UNA delle parole più in voga, negli ultimi anni, tra gli amanti del fitness è sicuramente «pilates». Questo metodo di allenamento, sviluppatosi agli inizi de..
«La pole dance è un’arte»
L’insegnante Elisa Di Chello: per questa danza serve tanta p..
NELL’ULTIMA edizione di Sanremo quattro ragazze hanno lasciato a bocca aperta il pubblico dell’Ariston facendo acrobazie attorno a un palo. Erano ballerine della Federazio..
Il relax è un gioco da ragazzi
In Italia 30mila aziende e 2.500 centri benessere
LA SALUTE è uno stato completo di benessere fisico, psicologico e sociale e non solo l’assenza di malattia. Fin dalla sua fondazione, il 7 aprile del 1948, l’Organizzazione mondiale..
Terme, giro d’Italia tra passato e futuro
Dal Medioevo al Terzo Millennio: la storia vincente di un se..
I GRECI ritenevano avessero poteri sovrannaturali. Per i romani erano teatro di incontri dove parlare di res publica e affari. Nel Medioevo furono oggetto di studio per le proprietà cu..
L’energia viene dall’Oriente
Una seduta di «Tuina» aiuta anche per ansia e attacchi panic..
VOLETE DIRE addio ad ansia e attacchi di panico? Parola d’ordine: Tuina. Si tratta di un massaggio orientale basato quasi completamente sulla medicina tradizionale cinese. Proprio in Oriente vie..
Dimagrire sì, ma in acqua
Dal nuoto all’idrobike: ecco come perdere peso divertendosi
SPORT più acqua uguale benessere. Il risultato è matematico. Forse sarà per questo che sempre più persone abbandonano i cari e vecchi sport tradizionali per praticare attiv..
In forma come i marines
A tutto fitness: dall’allenamento militare allo yoga della r..
L’ESTATE comincia a prendere forma nei pensieri della gente. C’è chi, nel torpore dell’ufficio, sogna il primo bagno e chi si allena duramente per arrivare preparato alla fami..
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Terme * Lo studio
Dal rapporto di Federterme è emerso che quella primaverile è..
Milano * IN CITTÀ
Addio al nubilato, bellezze al bagno
Tuina * I benefici
Riduce i disturbi muscolo-scheletrici e gastro-intestinali, ..
Tuina * Le tecniche
Spinta, presa, frizione, percussione; sfioramento e vibrazio..
Cioccoterapia * I flavonoidi
Sono vasoprotettori, utili per trattamenti drenanti, per com..
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Mare Termale
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«Nel 2010, 252mila persone hanno visitato il Mare termale bolognese. Molti italiani, ma anche tanti ..
Il Villaggio
Il ‘Villaggio della Salute Più’ nella valle del Sillaro «È il più grande Villaggio d’Europa: 52 etta..
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La soia
Che cos’è
La soia è una leguminosa molto diffusa, già nota in Cina nel 3000 a.C. Si utilizza sia la parte erba..
La soia
Le varietà
Della due varietà esistenti, quella gialla, (nome scientifico, Glicine max) è la più diffusa, Quella..
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